び…BMIは普通なんだけどね…！！(言い訳…にもならんか) こないだタニタの体重計で体脂肪測ったら36%あったんすよ…。 妊娠前に測ったとき28%くらいで「うわ、筋トレせんと」って思ってたのに ここ二年で増えすぎじゃね？？？ 身長体重ほぼ変わらずでこの有り様…

さて、肌断食。 二ヶ月目が終わろうとしているところで少し肌トラブルが起こりました。…っつってもほんの少しだけれど。 前にちょこっと「アゴにわからん程度のニキビができた」って書いたんだけど、それがそのまま治らず(ひどくもなってないんだけど)口許に…

もちろん純石鹸で。美容院行ってからこっち、湯シャンが軌道に乗った感じです。 最初「なんかもうべたつくわぁ…！」って洗ってたのが慣れてくると「こんなもんよね」って思えるようになります。 汚れのべたつきとは何か違うぞってわかるようになるというか。…